Vacaciona en tu propia localidad

Todas necesitamos unas buenas vacaciones. Si bien no siempre es posible viajar a algún lugar exótico, todas podemos darnos el tiempo para descansar y relajarnos.

Planifícalo

• Elige una fecha, posiblemente un fin de semana largo.
• Termina todos tus proyectos y tareas domésticas antes de tus “quedaciones” (Vacaciones en Casa) o bien suspéndelas hasta que estés “de regreso”.
• Ponte en modo vacacional. Hazles saber a los demás que no vas a estar disponible durante los próximos días. Eso implica nada de computadoras y el uso muy restringido de las llamadas telefónicas.
• Incluye a tu familia en los planes.
• Selecciona lugares que quieres visitar: museos, zoológico, acuario, parques, piscinas de natación o el cine.
• Planifica una salida a comer a un restaurante o bien prepara comidas sencillas y congélalas la semana anterior a tus “quedaciones” (Vacaciones en Casa). Usa platos desechables de manera que nadie tenga que lavar los platos.
• Puede que la familia prefiera quedarse en casa y jugar juegos, ver películas o salir a andar en bicicleta.
• Planifica contratar a una cuidadora de niños para una de las tardes en que tú y tu esposo puedan disfrutar una cita nocturna.

Decoraciones y preparativos en el salón

Divide el salón en cinco estaciones y decora cada sección como área de descanso o de vacaciones. Cada sección puede representar diferentes lugares a los que podemos ir para relajarnos. Usa cada espacio para una tarea específica. Por ejemplo:

• Merienda: Decora esta área al estilo hawaiano luau: una cubremesa tropical floreada que llegue hasta el suelo o una imitación de choza tiki sobre la mesa, pelotas de playa, una silla de playa (con una toalla de playa encima), gafas de sol, sombreros de playa y guirnaldas hawaianas de flores extendidas sobre la mesa.
• Lociones de Spa hechas por ti: Exfoliante de azúcar—En un pequeño frasco mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva, media taza de azúcar, 2 cucharadas de miel. Se puede sustituir la miel por 5 gotas de aceite esencial o una cucharadita de extracto de vainilla. Loción para las manos—En un pequeño frasco pon 1 taza de aceite de coco. Coloca el frasco dentro de agua caliente hasta que el aceite se derrita. Añade 3 gotas de Vitamina D y 5 gotas de aceite esencial. Deja que se enfríe.
• Estación de manualidades “Hazlo tú misma”: Dispón una mesa con una muestra de proyectos sencillos y baratos que las mujeres mismas puedan hacer y que podrían desear obtener para su familia y realizarlos como proyecto durante sus “quedaciones” (Vacaciones en Casa). Proyecto “Hazlo tú misma”:
• Estación de lectura: Provee sillas cómodas, libros/revistas y música suave en esta estación para que las mujeres se puedan sentar y relajarse.
• Estación de juegos: Incluye juegos de mesa como Scrabble, cartas del juego UNO en la estación de juegos. Esta estación es para las mujeres que prefieren no realizar un proyecto sino jugar a juegos de mesa.
• Estación de meditación: Dispón un pequeño escritorio con una silla, lámpara, Biblia, bolígrafos, fichas de notas, cancionero. Aquí una mujer puede dedicar tiempo a conversar con el Señor.
• Dispón una mesa con panfletos sobre lugares interesantes para visitar en tu ciudad para que las mujeres se los lleven a casa consigo.

Meriendas

• Piña Colada Virgin (no alcohólica): Coco López–Crema de Coco (la puedes encontrar en la sección hispana del supermercado), jugo de piña, hielo. Mezcla todos los ingredientes.
• Palomitas de maíz saborizadas. Proponles a las mujeres que hagan palomitas de maíz de sabores originales. Consulta el siguiente sitio web: http://dailyburn.com/life/recipes/diy-popcorn-recipes-flavors/ para obtener ideas.

Necesito unas vacaciones

“¡Estoy cansada . . . quebrantada . . . enferma! ¡Necesito unas vacaciones después de mis vacaciones!” ¿Te suenan familiares estas palabras? Cuando pensamos en unas vacaciones las imaginamos como una manera de descansar y desintoxicarnos del ajetreo interminable de nuestra rutina diaria, las imaginamos como unos días ansiados que dedicamos a relajar nuestra mente y a restaurar nuestra fuerza física. A veces nos sentimos tan ansiosas al anticipar unas vacaciones que hacemos grandes planes sin tomar en consideración los objetivos más importantes, que son descansar y relajarse.

Cuando vivíamos en Michigan, mi marido y yo planeamos llevar a nuestros hijos a los parques temáticos en Florida para las vacaciones. Nos sentíamos muy entusiasmados con la idea y queríamos sacarle el mayor provecho posible al tiempo que íbamos a pasar ahí. Como vivíamos tan lejos de Florida, no sabíamos cuándo íbamos a tener la oportunidad de regresar. Terminamos visitando cuatro parques temáticos en un solo día. Esa noche, cuando regresamos al hotel, estábamos completamente exhaustos y ni siquiera podíamos recordar lo que vimos y en qué parque. En esa ocasión, aprendí que no se trata de cuánto hacemos, sino de lo que podemos aprender y disfrutar mientras que lo hacemos. La calidad de tus vacaciones no está condicionada por la distancia que has viajado o por la cantidad de dinero que has gastado. Hay muchísimos lugares para visitar y actividades en que participar muy cerca de nosotros. Nos ofrecen la misma oportunidad de disfrutar y a un costo más bajo y hasta incluso completamente gratis.

Espiritualmente hablando, también estamos necesitadas de descanso y relajación. Estamos cansadas del peso que cargamos día a día: preocupaciones, cuitas, decepciones y dificultades financieras. Estamos muy necesitadas de renovación espiritual. Muchas veces queremos lograr esa renovación espiritual mediante nuestros propios esfuerzos y el resultado es que terminamos frustradas y más exhaustas que nunca antes. HACEMOS, HACEMOS, y seguimos HACIENDO cosas, tratando de hallar descanso y paz espiritual, pero en lugar de ello nos sentimos cada vez más abrumadas y fatigadas. Cuando eso sucede, tenemos que detenernos y tomarnos unas “quedaciones” (Vacaciones en Casa) espirituales; quédate en casa, donde nuestro Padre está a la espera del momento en que lo busquemos para descansar en Él. Tenemos que mantenernos cerca de Él, dejar de hacer cosas y sencillamente descansar en Él.

En Mateo 11:28 leemos: “Luego dijo Jesús: ‘Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso’.” Jesús es el lugar de descanso y Él está dentro de ti. Presta atención al llamado que Él te hace. No necesitamos ir a un lugar para encontrarnos con Él. Lo único que Él pide es que nosotras “vengamos” a Él, que intencionadamente nos acerquemos a Él y simple y llanamente descansemos en Él. Necesitamos limpiar nuestras mentes de aquellos pensamientos que intoxican todo nuestro ser y luego necesitamos meditar en todo aquello que es bueno y agradable. “Y ahora, amados hermanos, una cosa para terminar. Concéntrense en todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo bello y todo lo admirable. Piensen en cosas excelentes y dignas de alabanza” (Fil. 4:8).

Durante Su ministerio, Jesús solía ir a la playa, a las montañas, o se quedaba en casa de amigos, a veces con Sus discípulos, a veces solo. Busca un lugar tranquilo en tu casa, en un parque o en algún otro lugar que te resulte tranquilo. Lleva tu Biblia contigo y léela, escribe algunos pensamientos o necesidades y preséntaselas en oración al Señor. Puedes escuchar música o a un predicador en línea o en la radio. Pasa tiempo de calidad con Él, escuchándolo y hablando con Él, disfrutando de su compañía.

Se necesita vivir momentos de quietud y tranquilidad. Es la ocasión para cobrar nuevas fuerzas y para renovar nuestros pensamientos y reconectarnos con nuestras familias y con Dios. Jesús es ese lugar donde podemos renovar nuestro cuerpo, mente y espíritu y cobrar renovadas fuerzas. En Isaías 26:3 leemos: “¡Tú guardarás en perfecta paz a todos los que confían en ti; a todos los que concentran en ti sus pensamientos!”

Vale la pena planificar esas especiales “quedaciones” (Vacaciones en Casa) con Jesús. ¿Por qué no marcas tu calendario ahora mismo y empiezas a hacer los planes?