No Tiene Precio … Usted Tiene La Mente de Cristo

Nota: Cada programa de adoración se coordinará con la piedra de nacimiento mensual, su significado y su color para ayudar con ideas de decoración. El significado de cada piedra de nacimiento está vinculado a nuestra identidad en Cristo.

Piedra natal de julio: rubí, color: rojo intenso, significado: sabiduría

Ideas para el Programa

Manualidades

Plumas de gratitud consciente: explore cómo utilizar técnicas mixtas para crear una expresión colorida de gratitud y atención plena. El uso de elementos que se encuentran en la naturaleza y pintura crea una pluma única que puede incluir escrituras, afirmaciones, citas o palabras de agradecimiento. https://www.youtube.com/watch?v=Ynlq-6k2y20

Arte de conexión a tierra: esta manualidad utiliza principios de ejercicios artísticos terapéuticos de conexión a tierra y atención plena para ayudar a controlar la ansiedad y otras emociones abrumadoras. Se puede realizar con suministros mínimos y en cualquier entorno. Gran proyecto para aquellos que pueden considerarse menos artísticos.https://www.youtube.com/watch?v=GMSC95hEj2w

Flores arcoíris: una manualidad para esculpir papel que utiliza varios colores y formas de papel para crear una hermosa variedad de ramos de colores. https://www.youtube.com/watch?v=R6RHpWwyPEE

Recursos y entrenamiento para el manejo del estrés

Reparta una hoja de papel con la información y las direcciones web de los siguientes sitios web. Reproduzca un extracto de 5 minutos durante la reunión para que las mujeres sepan lo que hay disponible.

Agotamiento

El agotamiento puede tomar el control de su vida y su salud. Aprenda cómo aliviar y gestionar mejor su estrés mediante asesoramiento y recursos. https://aprillikins.com/free-stress-relief-resources

Vídeos de Meditación Cristiana

Este sitio brinda acceso a una meditación guiada de 20 minutos con música y escrituras de adoración cristiana, que ayuda al oyente a relajarse y descansar en el Señor. https://www.youtube.com/watch?v=rZb5fN_YEbQ

NeumaAliento

Conexión con Dios: esta meditación guiada de 25 minutos animará al oyente a respirar la presencia de Dios mientras libera las cosas que nos mantienen estancados en nuestros ciclos de estrés y ansiedad.https://www.youtube.com/watch?v=0tpGQFzebMY

Aplicaciones devocionales para iPhone o IOS de la App Store

Lectio365 – un devocional diario gratuito que te ayuda a orar la Biblia todos los días.

Holy Bible – Además de una variedad de traducciones de la Biblia, hay acceso a un devocional diario.

She Reads Truth – fue creado pensando en la comunidad y ofrece una manera para que las mujeres de todo el mundo se conecten con la lectura y el intercambio de la Palabra de Dios. Incluye devocionales diarios. Se aplican tarifas.

Sprinkle of Jesus Daily – Esta aplicación ofrece versículos bíblicos diarios así como devocionales que pueden ser una herramienta adicional para aquellos que quieran profundizar su recorrido a través de un devocional diario. La aplicación cuesta $0,99.

Daily Affirmation Devotional – un devocional diario de afirmación con un versículo bíblico, pensamientos, oraciones, afirmación y mediación. Sin cargo por esta aplicación.

Mente y Espiritu

¿Alguna vez se ha visto en el espejo, pero el reflejo la hace detenerse y mirar un poco más de cerca? ¿No se han vuelto un poco más oscuros y más grandes los círculos debajo de sus ojos? ¿No es una mancha nueva en su mejilla que no parece una peca? Luego está el cabello fuera de lugar que necesita una depilación inmediata. Antes de que se de cuenta, está criticando cada parte de su reflejo y está consumida por las inseguridades que siguen. Sí, yo también.

Nuestras mentes son algo hermoso. Están creados para hacer más que simplemente controlar la función de nuestro cuerpo. Albergan nuestra creatividad, nuestra imaginación. Es allí donde residen nuestros sueños y donde se construyen nuestras esperanzas. La mente está formada por recuerdos, creencias, percepciones y juicios. Sin embargo, nuestra mente a veces puede distorsionar nuestra realidad, haciéndonos ver y sentir cosas que no están basadas en la verdad. En ocasiones, incluso creará una desconexión entre el corazón y la cabeza, donde nuestras mentes y nuestros corazones no están sincronizados. El peligro de esta desconexión es que crea un espacio para que las creencias del mundo se filtren con sentimientos de desconfianza, escepticismo y falta de sinceridad que pueden arraigar y potencialmente dar origen a comportamientos que son inconsistentes con los de un seguidor de Cristo.

La Biblia nos dice en Romanos 12:2 (NVI): “No os conforméis a las costumbres de este mundo, sino transformaos mediante la renovación de vuestra mente. Entonces podrás probar y aprobar cuál es la voluntad de Dios: su voluntad buena, agradable y perfecta”. Cuando mi corazón y mi cabeza están sincronizados, vivo en la verdad de quién Cristo dice que soy. Abrazo mi verdadero y auténtico yo. Soy honesto y amoroso conmigo mismo y con los demás. Pero cuando están desconectados, caigo en un patrón que tiene un efecto dominó en mi autoestima y mis relaciones con los demás. Creo percepciones falsas, narrativas tóxicas y comportamientos destructivos. Al permitir que Cristo transforme mi mente, ya no me consumen aquellas cosas que me alejan más de Él y me roban la paz. Soy liberado para ser renovado por Su buena, agradable y perfecta voluntad. Y al hacerlo, no sólo me transformo yo sino también mis relaciones.

Filipenses 2:5 (NVI) dice: “En vuestras relaciones unos con otros, tened la misma mentalidad que Cristo Jesús”. Si Cristo transforma mi mente y estoy en sincronía con Él, entonces tanto mi mente como mi espíritu lo reflejarán en mis interacciones diarias. Me veré a mí mismo, así como a mis hermanos y hermanas, como Cristo nos ve. Y si los veo como los ve Cristo, entonces los trataré como Él los ve, con amor, bondad, misericordia y gracia. Si realmente estoy caminando en la mentalidad de Cristo, entonces mi corazón también lo estará. Ya no opero desde mi propia ambición egoísta. No estoy encerrado en mis comportamientos orgullosos ni en mis prejuicios inconscientes. Estoy abierto, acepto y estoy dispuesto a compartir las experiencias y verdades de los demás.

Si busco lo malo en las personas y en las situaciones, lo encontraré. Pero si busco el bien, también está presente. Es parte de nuestra lucha contra el pecado. El pecado innato en nosotros nos permite reconocer fácilmente el pecado en el mundo y la atracción es fuerte porque implica menos trabajo. Como seguidor de Cristo, debo esforzarme por encontrar el bien en mí y en los demás. Elijo reconocer que los defectos en mí que requieren gracia y también están presentes en quienes me rodean. De la misma manera, el bien que trato desesperadamente de cultivar en mí mismo necesita ser nutrido también en los demás. Dios nos creó a cada uno de nosotros santos y puros, pero nuestra humanidad es imperfecta y requiere de Su amor para moldearnos, moldearnos y enseñarnos transformando nuestra mente y espíritu.

Preguntas para reflexionar

• ¿De qué maneras el mundo que la rodea influye en su mente?
• ¿Cómo afectan sus pensamientos a sus acciones y reacciones?
• ¿Hay comportamientos o pensamientos que puedan revelar una desconexión entre el corazón y la cabeza?
• ¿Qué se interpone en nuestro camino para dar y recibir gracia y comprensión?
• ¿Cómo podemos llegar a ser una mujer de Filipenses 2:5?

Oración

Padre celestial y misericordioso, gracias por el don de una mente maravillosa. Hoy oro para que mis pensamientos estén libres de mis inseguridades y pecado. Que se conviertan en el reflejo más puro de Tu amor por mí y por los demás. Señor, ayúdame a ver la verdad que a menudo se ve nublada por los pecados del mundo que me rodea y en mí, para que mi corazón y mi cabeza estén sincronizados con Tu voluntad y Tu amor por mí y por los demás. Amén.